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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者葉文義╱台北報省錢導】

無畏過去一年全球黑天鵝群舞,美元指數持續走強,同時也帶動了美股和新興市場股市迭創新高。面對2017年即將到來,第一金投信認為,未來仍舊是詭譎多變的一年,建議投資人應該掌握「股債分散、時間分散與區域分散」的3大資產配置原則,將有機會超越牛熊、掌握先機,成為贏家。

第一金投信投資長高子敬表示,進入2017年,已有多隻「灰」天鵝振翅待飛,包括:狂人政治當道、聯準會加快升息腳步、安倍經濟學失靈、歐洲告別量化寬鬆與東歐地緣政治問題等,都牽動著投資人敏感神經。所幸,經歷了英國脫歐和川普當選等利空洗禮,金融市場不跌反漲,加上美國升息態勢轉強、各國經濟正由谷底復甦,對最新出版於金融市場後市不看淡,投資人也不應悲觀看待。

惟考量未來仍將是詭譎多變的一年,股票市場的機會雖然大於債券,但波動度大;而且市場震盪缺乏規律性;同時,成熟國家相對穩定,爆發性卻不如新興市場。因此操作上應該以「股債分散、時間分散和區域分散」,作為資產配置的最高指導原則。

所謂股債分散,指的是依據個人的風險承受度,兼顧股票和債券的機會。積極型投資人可採取「股8債2」、穩健型「股6債4」、保守型「股2債8」,股票著重在具有創新、成長性的領域,像是機器人及自動化產業、FinTech金融科技等,債券則留意擁有利差保護優勢、存續期間短,以及與美國升息呈現負相關的高收益債券。

時間分散強調的是每月定額、規律投資的方式,創造積少成多的成果,並結合時下流行的母子基金帳戶,做到循環投資、攻守兼備的目的。區域分散重視的是成熟國家和新興市場的配置,可透過加碼全球型股票基金和定期定額進場中國股票基金來達成。

高子敬強調,過去兩年接連出現的黑天鵝事件總是讓投資人感到「山窮水盡疑無路」,最後卻是「柳暗花明又一村」,顯示環境再如何混沌,只要把握「資產配置」的金科玉律,將可超越牛熊、掌握先機,成為2017年資本市場的大贏家。

(優活健康網記者徐平/綜合報導)洪先生在28歲時,發現有高血壓及血糖升高情況,就醫後因工作交際應酬多,35歲即發生腦幹出血性中風,並發現慢性腎功能受損症狀,之後仍未服用降血壓及降血糖藥物,也不回門診追蹤治療,後來因為肢體麻木常自行購買服用消炎止痛藥,直至今年因全身倦怠無力就醫後,確診為慢性腎臟病第5期,47歲即面臨洗腎危機。

血尿、泡沫尿、水腫可能是腎臟受損

常有民眾誤以為只有老年人才會面臨洗腎,因此對腎臟出現的警訊掉以輕心,衛生福利部臺北醫院腎臟內科醫師林義智提醒,若發現如血尿、久未散去戰利品的泡沫尿、不明原因水腫、不明原因貧血及倦怠,很可能是腎臟已經受損,建議及早就醫查明病因,以獲得適當的治療。

腎臟受損過久會影響到尿路、代謝

腎臟病是常見疾病之一,台灣腎臟病最常見的原因為糖尿病,約佔腎臟病的4成至5成,其他原因包括高血壓、腎絲球腎炎、泌尿道結石、感染和具遺傳性質的多囊性腎病。

林義智醫師提醒,若身為腎臟病高危險群且未及時修正或控制時,就會導致腎臟損傷,受損過久會影響到尿路、代謝、循環及精神意識等尿毒症症狀,經年累月的破壞會造成腎功能不可回復的喪失。

愛腎3341減緩面臨透析的速度

林義智醫師表示,在台灣目前腎臟捐贈者有限的狀況下,患者最後皆進入洗腎,使得生活品質大打折扣,只有避免腎臟的破壞以及減少腎臟負擔,才是保護腎臟且避免被永久性破壞的方針,遵守養腎原則,才能避免腎臟病的發生,以減緩面臨透析的速度:

? 3少 /

少鹽、少油、少糖。

? 3多 /

多纖維、多蔬果、多喝水。

? 4不 /

不抽菸、不憋尿、不熬夜、不吃來路不明或非醫師診療開立的藥物。

? 1沒有 /

沒有中央性肥胖(鮪魚肚)。

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